途虫旅行

*滑雪属于高危户外运动，风险系数较高！如发生意外，本俱乐部协助保险理赔，保险公司免赔部分及额外花费需要由个人承担，请报名前知悉。 
▪ 费用不含
1）餐饮：本活动不含餐，请自备或雪场内用餐；
2）自愿租赁：头盔30元、雪服50元、雪镜30元、衣柜30-60元、小乌龟60元，租赁价格以雪场实际规定为准（雪场强制必须租赁头盔）；
3）其它：押金300现金（滑雪结束后自行退卡返还）。

*本活动属于半自助游户外活动，不含滑雪教学，费用包含以外的自主费用自理；*活动过程中赠送意外保险（以报名时提交身份证信息为准），滑雪属于高危运动请谨慎参与，如发生意外，本俱乐部只协助保险理赔，不承担就医过程中交通费、医疗费等，保险赔付额以保监会及保险公司规定为准。

*以上行程时间仅供参考，受天气、交通、客流、景区调控及队员体能等不同影响有可能会调整，以领队实际安排为准。

*滑雪属于高危户外运动，风险系数较高！如发生意外，本俱乐部协助保险理赔，保险公司免赔部分及额外花费需要由个人承担，请报名前知悉。 
费用不含
1）餐饮：本活动不含餐，请自备或雪场内用餐；
2）自愿租赁：头盔30元、雪服50元、雪镜30元、衣柜30-60元、小乌龟60元，租赁价格以雪场实际规定为准（雪场强制必须租赁头盔）；
3）其它：押金300现金（滑雪结束后自行退卡返还）。

*本活动属于半自助游户外活动，不含滑雪教学，费用包含以外的自主费用自理；*活动过程中赠送意外保险（以报名时提交身份证信息为准），滑雪属于高危运动请谨慎参与，如发生意外，本俱乐部只协助保险理赔，不承担就医过程中交通费、医疗费等，保险赔付额以保监会及保险公司规定为准。

▊ 滑雪小教程
1.在平坡上站立：抬头挺胸，目光平视前方，身体重心向前，微微下蹲。
2.在斜坡上站立：让滑雪板与雪坡保持垂直方向，然后用雪板的板刃卡住雪面。
3.滑雪的基本姿势：上身放松，身体重心向前，向下压膝盖，弯曲小腿向前顶住滑雪靴，目视前方，滑雪杖向后外侧。
4.刹车：滑雪板呈八字形，膝盖内扣，身体重心放在两脚之间靠前的位置，用滑雪板的内刃卡住雪面。
5.滑降：双脚呈八字形，两膝稍弯，身体重心在两板之间，两个雪板的板刃卡住雪面。
6.转弯：依靠身体重心向一侧板移动，或者加大一侧雪板的蹬雪力量来改变滑行方向，向左转时，把重心放在身体左侧。